ストック

ファーマータナカの今日のGoods「トレッキングポール」。

最近の投稿が敬老会健康講座みたいになってきた。

ウォーキングやトレッキングの時、別にストックをわざわざ使わなくてもと高を括っていたが、どうやら早くお世話になった方がよかったようだ（が手遅れかも）。

ありがたいことに、山の先輩である Y氏より mont-bell 製のものを譲り受けている。

メリットを挙げておく。

・上下肢関節・腰・膝への負担軽減

・2本使いで4足歩行と同じ効果

・下りのときの滑りや転倒防止

・上りの時もパワーアップ

・疲れを軽減

・靴ずれも防止

・歩く時の正しい姿勢の保持

山歩会メンバーは高齢化で満身創痍、本日少人数なれど会初の山レディを迎えて、糸島富士とも呼ばれる可也山を目指す。