幸福論

ファーマータナカの立ち読み本棚「90歳の幸福論（扶桑社）」。

この著作この著者については賛否ありそうだが、母（96歳）の世代だけでなく我々世代も、少しでも幸せで健康な寿命を全うできる（迷惑だから全うしないで欲しいという意見もある）としたら、話半分としてもやってみる手もある。

・カラオケが幸せな老後をつくる
・メモの習慣で認知症を予防
・若い異性との接点をつくる
・若づくりをできるだけする
・毎日の変化が老化を防ぐ第一歩
・「笑顔」と「謙虚さ」で愛されるお年寄りに

【 なぜ高齢者はセクシーサイトや映像を見るべきなのか…東大卒医師「性的な関心が強い人ほど健康寿命が延びるようにも」】（90歳の幸福論#3　#1#2も参照）