半夏生

七月二日。

昔の暦ではこの頃を「半夏生（はんげしょう）」といい、田植えを終えた農家がようやく一息つく節目だ。
「ここまでやったら、少し休もう。」そんな季節の知恵が、暦の中に静かに刻まれている。

翻って現代はどうだろうか。
この歳になっても、スマホを閉じても仕事のことが頭をかすめ、昼夜を問わず誰かの投稿が流れ、休んでいるつもりでも心と頭は動き続けている。
より効率を追い求める時代になっているが、人間の心は昔とそれほど変わってはいないとも思える。
自然は、走り続けることよりも、立ち止まることを教えてくれているようだ。

一年の折り返しを少し過ぎた今日のこの日、残り半年を走り切るためにも、ほんの少しだけ歩みを緩めてみてはどうか。
休むことは怠けることではなく、また前へ進むための準備なのだから。

と云いながら、これを書いている。
仕事にも人間関係にもそして自分にも、「ここまで」と決める知恵が、案外いちばん難しいのかもしれない。

依存

今日のネット立ち読み本棚「脱スマホ術──「何もせず１日が終わった」がなくなる」。

「一生でスマホを見る時間」は、平均で14年。
そのうちたった「6％」を充てるだけで、司法試験すら突破できる時間を確保できる。

私事だが、1日5箱（100本！）吸っていた煙草は40年前にキッパリと止めたし、長らく常飲していたお酒も、1年くらい前から会食（外食）時は好きなだけ飲むがそれ以外は基本飲まないようにした（外食頻度が多いのではと言う陰口はある）。

快楽への依存なんぞ簡単に立ち切れると自負していたら、知らないうちに依存対象が変っただけかもしれない。
自戒を込めて、そのメカニズムを簡単に紹介する。
向こうは数〈万）段上手（うわて）、いいように嵌められているだけのようである。

【依存の作り方1】 脳に「SNS → 快楽」の連想を植えつける
①ユーザーの関心を正確に把握する（思わず反応してしまう話題→有名人の言動・ゴシップ・お金・ビジネス・政治・男女関係など）
②通知を送り続ける
③アプリを開くたびに、新しい情報を見せる

【依存の作り方2】時間を忘れさせる
①「やめるタイミング」を排除する
②「予想できそうで、できない」状況をつくる
③無限に与え続ける

「スマホ依存は意志の弱さではない、スマホを開いて0.3秒…脳に快楽が届く「やめられないシステム」スマホに依存「させられている」/ユーザーの時間を奪うほど儲かる/「SNS→快楽」の学習/時間を忘れさせる」

モナルダ

よそんちの花シリーズ「モナルダ（ベルガモット）」。

梅雨の合間の日差しの中で、薄紫が清々しい。
BIKE で傘が差せなくなって、通勤や母の面会や買物時の雨は、ちと辛い。
街に初夏の陽が射せば、光と風と色と香りを感じることができる。

モナルダは、夏から秋まで開花するシソ科ヤグルマハッカ属の多年草で、花には蜜が多く、ミツバチが多く集まってくることからビーバームという別名がある。
全草に香りがあり、その香りは柑橘のベルガモット・オレンジに似ているため、ベルガモットとも呼ばれている。
園芸用に流通しているモナルダは、和名で「タイマツバナ」と呼ばれ、切り花としての生花の他、ドライフラワーにしても美しく色が残るという。

ワールドカップ決勝トーナメント

頑張れニッポン！ワールドカップ決勝トーナメント ⚽

6月30日（火）02:00〜　日本 vs ブラジルキックオフ。

私と同じにわかサッカーファンのために、基本情報を記しておく。
・ワールドカップ2026の決勝トーナメントはラウンド32から開始し、グループ1位・2位と成績上位の3位チームを含む32チームで一発勝負が行われる。
・決勝トーナメント進出条件は、グループ1位・2位：無条件でラウンド32進出（各組2チーム×12組＝24チーム）。 グループ3位は12組中、成績上位8チームが進出（勝ち点3〜4が目安） 、グループ4位は敗退。
・試合形式は、ラウンド32以降は一発勝負のノックアウト方式で、同点の場合は延長戦（30分）→PK戦で勝者を決定し、決勝までに各チームは最大8試合（グループ3試合＋ノックアウト5試合）を戦う 。
・決勝トーナメント組み合わせは、グループ1位は他グループの2位または3位と対戦、グループ3位の組み合わせは、他組の3位成績に応じて割り振られる。
・上位シード国（スペイン、アルゼンチン、フランス、イングランド）は準決勝まで直接対決しないよう調整されている 。
・新ルールとして、交代枠は本大会は最大5人＋脳振盪用別枠1人、時間稼ぎ防止としてゴールキック・スローインは8秒・5秒ルール、交代退場は10秒以内 。

だいぶ分かった気になってきた。
ただ、夜中〜明け方、寝こけている可能性が高い。

経済力

今日日の日本、都道府県の「経済力」。

日本の国力低下が叫ばれてから久しいが、世界各国と比較すると県単位で見てもまんざらでもない。
ただ人間にとっては経済力だけでなく、住みやすいのがよいし、それと私自身の経済力とは何の関係もない。

東京都はインドネシア並。
大阪府はアラブ首長国連邦並。
我が福岡県はウクライナ並（図は1780億ドルの間違いか！？）で、愛知県や神奈川県や兵庫県には及ばない。
最下位は鳥取県で、赤道ギニア並。 

味処たけや

和食店探訪「味処たけや」。

福岡市内を中心に、月に一度程度仲間達と蕎麦屋をたずねている。
それの番外編で、和食自体を楽しもうと、今回は私の地元久留米で。
大雨、梅雨前線、線状降水帯、台風、避難指示、電車運休遅延･･･。
誰もやめようとは言わず、30分前から参集する、根性の集団。
この池町川界隈は、私の飲食店経営時代のホームグラウンドで、思い入れのある場所でもある。
ここは1961年創業の老舗で、メニューは有明産や玄海でとれた旬の魚介類と季節の野菜を使った、2代目店主渾身のおまかせコースのみ。
〆のご飯ものがお寿司と言うのも嬉しい。
ミシュランガイド福岡2019ミシュランプレート掲載店。　
おごちそうさまでした😋

味処たけや＠久留米市東町池町川沿い

雨

今日の雨の名言（開き直り）。

「Life isn’t about waiting for the storm to pass. It’s about leaning to dance in the rain.」
（嵐が過ぎるのを待つことが人生の目的ではない。嵐の中でもダンスを踊れる様になることが人生の目的である。）
　〜 Anonymous

大雨、梅雨前線、線状降水帯、台風、避難指示･･･。
こんな日の夜、よりによって当地に集っての会食の予定がある。
昨日の西鉄電車は大雨による運行見合わせがあったみたい。
問題は電車が通常通り運行するかである。